Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash to gra dwuosobowa, która charakteryzuje się ogromną dynamiką oraz szybką rozgrywką. Regularna gra w squasha nie tylko pomoże Ci poprawić kondycję i sylwetkę, ale również wpłynie na Twoje samopoczucie. Szczególnie teraz, w dobie epidemii koronawirusa, kiedy zmagamy się z ciągłym dystansem społecznym i obostrzeniami, squash wydaje się idealnym rozwiązaniem na oderwanie się od codziennej rzeczywistości. Squash to świetne rozwiązanie jeżeli podczas epidemii nie chcesz przybrać na wadze i chcesz zadbać o swoją sylwetkę - pomimo zamknięcia siłowni, miejsca, w których rozgrywane są mecze squasha, pozostają otwarte! Jakie korzyści niesie ze sobą gra w squasha?

Squash to gra, w której można dostosować tempo do swoich indywidualnych wymagań oraz preferencji, dlatego nie musisz obawiać się, że nie masz wystarczającej kondycji. Squash jest idealną dyscypliną sportową dla każdego, ponieważ już podczas jednej rozgrywki rozładujesz mnóstwo negatywnych emocji, a jednocześnie spalisz dużo kalorii - jeden mecz oznacza pozbycie się nawet 900 kcal. Tak więc grając w squasha, nie tylko dbasz o swoją sylwetkę oraz kondycję, ale przede wszystkim o swoje zdrowie psychiczne, które podczas lockdownów oraz obecnego natłoku informacji na temat koronawirusa mogło zostać mocno nadszarpnięte. Zatem jeżeli zauważyłeś, że Twoje codzienne życie jest kumulacją stresu oraz napięcia, koniecznie wybierz się na squasha!

Warto pamiętać, że gra w squasha to również ogromna satysfakcja - rywalizacja podnosi adrenalinę, a także hormony szczęścia. Jeżeli jesteś zainteresowany sportem, jakim jest squash, koniecznie skorzystaj z usług Squash Rzeszów http://squash.rzeszow.pl/ - klub akceptuje karty MultiSport, FitProfit oraz OK System, a rezerwacji wolnego terminy można dokonać nawet przez stronę internetową w kilku kliknięciach myszki. Squash Rzeszów zlokalizowany jest na ul. Paderewskiego 124a w Rzeszowie na terenie Park Hotel & Wellness. 

Komentarze (1)
Dodaj komentarz
~mikke
Squash to świetny sposób na rozładowanie negatywnych emocji. Polecam
2020-11-26 08:35:14
Token
wydarzenia z rzeszowa
Magia świąt na Podkarpackim Bazarku
2023-11-27 08:14:44
Magia świąt na Podkarpackim Bazarku
Podsumowanie warsztatów „Zostań swoim szefem – czyli samozatrudnienie jako jedna z dróg rozwoju zawodowego”
2023-11-24 08:20:06
Podsumowanie warsztatów „Zostań swoim szefem – czyli samozatrudnienie jako jedna z dróg rozwoju zawodowego”
Rzeszów inwestuje ponad 2 mld zł w kluczowe projekty
2023-11-24 08:13:30
Rzeszów inwestuje ponad 2 mld zł w kluczowe projekty
Magiczne Świąteczne Miasteczko w Rzeszowie
2023-11-24 08:10:03
Magiczne Świąteczne Miasteczko w Rzeszowie
Druga edycja Kongresu i Mikołajkowego Jarmarku Rękodzieła
2023-11-23 08:25:02
Druga edycja Kongresu i Mikołajkowego Jarmarku Rękodzieła
Jesień przynosi nowe drzewa
2023-11-23 08:17:44
Jesień przynosi nowe drzewa
Artykuły
Jak opracować skuteczną strategię pozycjonowania sklepu internetowego?
2023-12-01 11:01:07
Jak opracować skuteczną strategię pozycjonowania sklepu internetowego?
Smakowite zmagania cukierników podczas VIII Podkarpackiego Festiwalu Szarlotki 2023 już niedługo!
2023-10-04 12:37:11
Smakowite zmagania cukierników podczas VIII Podkarpackiego Festiwalu Szarlotki 2023 już niedługo!
Jak otrzymać kredyt hipoteczny w Rzeszowie?
2023-09-29 15:20:03
Jak otrzymać kredyt hipoteczny w Rzeszowie?
Edukacja medyczna i prowadzenie badań w czasie pandemii
2020-07-23 13:00:07
Edukacja medyczna i prowadzenie badań w czasie pandemii
Jak znaleźć pracę w Rzeszowie?
2021-12-30 14:52:19
Jak znaleźć pracę w Rzeszowie?
Gdzie warto urządzić wesele w stylu rustykalnym na Podkarpaciu?
2023-04-11 08:29:25
Gdzie warto urządzić wesele w stylu rustykalnym na Podkarpaciu?