Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash to gra dwuosobowa, która charakteryzuje się ogromną dynamiką oraz szybką rozgrywką. Regularna gra w squasha nie tylko pomoże Ci poprawić kondycję i sylwetkę, ale również wpłynie na Twoje samopoczucie. Szczególnie teraz, w dobie epidemii koronawirusa, kiedy zmagamy się z ciągłym dystansem społecznym i obostrzeniami, squash wydaje się idealnym rozwiązaniem na oderwanie się od codziennej rzeczywistości. Squash to świetne rozwiązanie jeżeli podczas epidemii nie chcesz przybrać na wadze i chcesz zadbać o swoją sylwetkę - pomimo zamknięcia siłowni, miejsca, w których rozgrywane są mecze squasha, pozostają otwarte! Jakie korzyści niesie ze sobą gra w squasha?

Squash to gra, w której można dostosować tempo do swoich indywidualnych wymagań oraz preferencji, dlatego nie musisz obawiać się, że nie masz wystarczającej kondycji. Squash jest idealną dyscypliną sportową dla każdego, ponieważ już podczas jednej rozgrywki rozładujesz mnóstwo negatywnych emocji, a jednocześnie spalisz dużo kalorii - jeden mecz oznacza pozbycie się nawet 900 kcal. Tak więc grając w squasha, nie tylko dbasz o swoją sylwetkę oraz kondycję, ale przede wszystkim o swoje zdrowie psychiczne, które podczas lockdownów oraz obecnego natłoku informacji na temat koronawirusa mogło zostać mocno nadszarpnięte. Zatem jeżeli zauważyłeś, że Twoje codzienne życie jest kumulacją stresu oraz napięcia, koniecznie wybierz się na squasha!

Warto pamiętać, że gra w squasha to również ogromna satysfakcja - rywalizacja podnosi adrenalinę, a także hormony szczęścia. Jeżeli jesteś zainteresowany sportem, jakim jest squash, koniecznie skorzystaj z usług Squash Rzeszów http://squash.rzeszow.pl/ - klub akceptuje karty MultiSport, FitProfit oraz OK System, a rezerwacji wolnego terminy można dokonać nawet przez stronę internetową w kilku kliknięciach myszki. Squash Rzeszów zlokalizowany jest na ul. Paderewskiego 124a w Rzeszowie na terenie Park Hotel & Wellness. 

Komentarze (1)
Dodaj komentarz
~mikke
Squash to świetny sposób na rozładowanie negatywnych emocji. Polecam
2020-11-26 08:35:14
Token
wydarzenia z rzeszowa
Rozpoczyna się czwarta edycja akcji "Pola nadziei" dla podopiecznych Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci
2023-09-25 08:30:07
Rozpoczyna się czwarta edycja akcji "Pola nadziei" dla podopiecznych Fundacji Podkarpackie Hospicjum dla Dzieci
Miasto wprowadza żałobę po śmierci dwóch osób w wypadku autokaru
2023-09-25 08:15:39
Miasto wprowadza żałobę po śmierci dwóch osób w wypadku autokaru
Śmierć na działkach. Brak wyjaśnień ze strony policji
2023-09-25 08:09:37
Śmierć na działkach. Brak wyjaśnień ze strony policji
Akademia 50+ - nowy rok, nowe możliwości
2023-09-22 08:22:46
Akademia 50+ - nowy rok, nowe możliwości
Propozycje dekoracji świątecznych dla Rzeszowa. Planowana większa ilość ozdób
2023-09-22 08:12:52
Propozycje dekoracji świątecznych dla Rzeszowa. Planowana większa ilość ozdób
Program edukacyjny podczas Europejskiego Tygodnia Mobilności
2023-09-22 08:06:16
Program edukacyjny podczas Europejskiego Tygodnia Mobilności
Artykuły
Produkty ziołowe i naturalne w odchudzaniu - czy warto?
2023-08-23 11:27:27
Produkty ziołowe i naturalne w odchudzaniu - czy warto?
Zapraszamy do Siedliska Janczar - pełnej magii Krainy Zabaw!
2023-08-01 15:25:52
Zapraszamy do Siedliska Janczar - pełnej magii Krainy Zabaw!
Odzież ostrzegawcza. Wysoki poziom ochrony i bezpieczeństwa w pracy
2023-08-01 07:16:48
Odzież ostrzegawcza. Wysoki poziom ochrony i bezpieczeństwa w pracy
Jakie zamki do szaf metalowych?
2021-05-16 10:22:58
Jakie zamki do szaf metalowych?
Kredyt dla firm podkarpackich
2023-03-14 11:05:34
Kredyt dla firm podkarpackich
Nocleg w hotelu z czworonogiem
2022-05-18 15:12:07
Nocleg w hotelu z czworonogiem