Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash to gra dwuosobowa, która charakteryzuje się ogromną dynamiką oraz szybką rozgrywką. Regularna gra w squasha nie tylko pomoże Ci poprawić kondycję i sylwetkę, ale również wpłynie na Twoje samopoczucie. Szczególnie teraz, w dobie epidemii koronawirusa, kiedy zmagamy się z ciągłym dystansem społecznym i obostrzeniami, squash wydaje się idealnym rozwiązaniem na oderwanie się od codziennej rzeczywistości. Squash to świetne rozwiązanie jeżeli podczas epidemii nie chcesz przybrać na wadze i chcesz zadbać o swoją sylwetkę - pomimo zamknięcia siłowni, miejsca, w których rozgrywane są mecze squasha, pozostają otwarte! Jakie korzyści niesie ze sobą gra w squasha?

Squash to gra, w której można dostosować tempo do swoich indywidualnych wymagań oraz preferencji, dlatego nie musisz obawiać się, że nie masz wystarczającej kondycji. Squash jest idealną dyscypliną sportową dla każdego, ponieważ już podczas jednej rozgrywki rozładujesz mnóstwo negatywnych emocji, a jednocześnie spalisz dużo kalorii - jeden mecz oznacza pozbycie się nawet 900 kcal. Tak więc grając w squasha, nie tylko dbasz o swoją sylwetkę oraz kondycję, ale przede wszystkim o swoje zdrowie psychiczne, które podczas lockdownów oraz obecnego natłoku informacji na temat koronawirusa mogło zostać mocno nadszarpnięte. Zatem jeżeli zauważyłeś, że Twoje codzienne życie jest kumulacją stresu oraz napięcia, koniecznie wybierz się na squasha!

Warto pamiętać, że gra w squasha to również ogromna satysfakcja - rywalizacja podnosi adrenalinę, a także hormony szczęścia. Jeżeli jesteś zainteresowany sportem, jakim jest squash, koniecznie skorzystaj z usług Squash Rzeszów http://squash.rzeszow.pl/ - klub akceptuje karty MultiSport, FitProfit oraz OK System, a rezerwacji wolnego terminy można dokonać nawet przez stronę internetową w kilku kliknięciach myszki. Squash Rzeszów zlokalizowany jest na ul. Paderewskiego 124a w Rzeszowie na terenie Park Hotel & Wellness. 

Komentarze (1)
Dodaj komentarz
~mikke
Squash to świetny sposób na rozładowanie negatywnych emocji. Polecam
2020-11-26 08:35:14
Token
wydarzenia z rzeszowa
Dzień kobiet w Rzeszowie - zabytkowy autobus i muzyka na żywo
2024-03-08 08:07:20
Dzień kobiet w Rzeszowie - zabytkowy autobus i muzyka na żywo
Kobiece oblicze biznesu
2024-03-07 08:16:37
Kobiece oblicze biznesu
Rzeszów prowadzi w rankingu polskich miast zielonych
2024-03-06 08:10:17
Rzeszów prowadzi w rankingu polskich miast zielonych
Rzeszów z 15-milionowym wsparciem na żłobki
2024-03-05 08:11:07
Rzeszów z 15-milionowym wsparciem na żłobki
Maszyniści z Ukrainy zatrzymani za próbę przemytu bursztynu o wartości 100 tys. złotych
2024-03-04 08:14:36
Maszyniści z Ukrainy zatrzymani za próbę przemytu bursztynu o wartości 100 tys. złotych
Niewyjaśniona śmierć 30-letniego mężczyzny w stodole podkarpackiej wsi
2024-03-01 08:09:30
Niewyjaśniona śmierć 30-letniego mężczyzny w stodole podkarpackiej wsi
Artykuły
Niedziele handlowe w 2024r
2024-01-25 07:44:50
Niedziele handlowe w 2024r
Horoskop na 2024 rok
2024-01-09 09:21:34
Horoskop na 2024 rok
Rola senników w zrozumieniu podświadomych pragnień
2023-12-27 10:33:54
Rola senników w zrozumieniu podświadomych pragnień
Jak działa giełda papierów wartościowych?
2021-12-13 12:21:22
Jak działa giełda papierów wartościowych?
Rola senników w zrozumieniu podświadomych pragnień
2023-12-27 10:33:54
Rola senników w zrozumieniu podświadomych pragnień
Niedziele handlowe w 2024r
2024-01-25 07:44:50
Niedziele handlowe w 2024r