Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash to gra dwuosobowa, która charakteryzuje się ogromną dynamiką oraz szybką rozgrywką. Regularna gra w squasha nie tylko pomoże Ci poprawić kondycję i sylwetkę, ale również wpłynie na Twoje samopoczucie. Szczególnie teraz, w dobie epidemii koronawirusa, kiedy zmagamy się z ciągłym dystansem społecznym i obostrzeniami, squash wydaje się idealnym rozwiązaniem na oderwanie się od codziennej rzeczywistości. Squash to świetne rozwiązanie jeżeli podczas epidemii nie chcesz przybrać na wadze i chcesz zadbać o swoją sylwetkę - pomimo zamknięcia siłowni, miejsca, w których rozgrywane są mecze squasha, pozostają otwarte! Jakie korzyści niesie ze sobą gra w squasha?

Squash to gra, w której można dostosować tempo do swoich indywidualnych wymagań oraz preferencji, dlatego nie musisz obawiać się, że nie masz wystarczającej kondycji. Squash jest idealną dyscypliną sportową dla każdego, ponieważ już podczas jednej rozgrywki rozładujesz mnóstwo negatywnych emocji, a jednocześnie spalisz dużo kalorii - jeden mecz oznacza pozbycie się nawet 900 kcal. Tak więc grając w squasha, nie tylko dbasz o swoją sylwetkę oraz kondycję, ale przede wszystkim o swoje zdrowie psychiczne, które podczas lockdownów oraz obecnego natłoku informacji na temat koronawirusa mogło zostać mocno nadszarpnięte. Zatem jeżeli zauważyłeś, że Twoje codzienne życie jest kumulacją stresu oraz napięcia, koniecznie wybierz się na squasha!

Warto pamiętać, że gra w squasha to również ogromna satysfakcja - rywalizacja podnosi adrenalinę, a także hormony szczęścia. Jeżeli jesteś zainteresowany sportem, jakim jest squash, koniecznie skorzystaj z usług Squash Rzeszów http://squash.rzeszow.pl/ - klub akceptuje karty MultiSport, FitProfit oraz OK System, a rezerwacji wolnego terminy można dokonać nawet przez stronę internetową w kilku kliknięciach myszki. Squash Rzeszów zlokalizowany jest na ul. Paderewskiego 124a w Rzeszowie na terenie Park Hotel & Wellness. 

Komentarze (1)
Dodaj komentarz
~mikke
Squash to świetny sposób na rozładowanie negatywnych emocji. Polecam
2020-11-26 08:35:14
Token
wydarzenia z rzeszowa
Wernisaż "Dokumentalni" w WDK w Rzeszowie
2022-01-19 07:26:08
Wernisaż "Dokumentalni" w WDK w Rzeszowie
Kiedy zostanie otworzone Podkarpackie Centrum Nauki "Łukasiewicz"?
2022-01-18 07:33:00
Kiedy zostanie otworzone Podkarpackie Centrum Nauki "Łukasiewicz"?
Hotel Prezydencki w Rzeszowie sprzedany, co powstanie na jego miejscu?
2022-01-17 07:30:10
Hotel Prezydencki w Rzeszowie sprzedany, co powstanie na jego miejscu?
Droższe bilety MPK od 1 lutego
2022-01-14 07:24:40
Droższe bilety MPK od 1 lutego
Pieniądze dla Podkarpacia w ramach unijnego Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich
2022-01-13 07:12:40
Pieniądze dla Podkarpacia w ramach unijnego Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich
Nowe ambulanse pojawiły się w Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego
2022-01-12 07:29:14
Nowe ambulanse pojawiły się w Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego
Artykuły
Listwy ścienne - w jakie warto zainwestować
2022-01-13 07:35:16
Listwy ścienne - w jakie warto zainwestować
Jak znaleźć pracę w Rzeszowie?
2021-12-30 14:52:19
Jak znaleźć pracę w Rzeszowie?
Jak działa giełda papierów wartościowych?
2021-12-13 12:21:22
Jak działa giełda papierów wartościowych?
Mieszkanie z rynku pierwotnego
2020-12-21 13:57:45
Mieszkanie z rynku pierwotnego
Nowe promocje w sklepach spożywczych - sposoby na oszczędzanie
2021-01-18 12:04:42
Nowe promocje w sklepach spożywczych - sposoby na oszczędzanie
Serwis drukarek w Rzeszowie
2021-09-02 08:25:26
Serwis drukarek w Rzeszowie