Niekończące się upały

Do niedzieli włącznie będą nam towarzyszyć upały nie mniejsze, niż 30 st. w cieniu. Cieszą się ci, którzy wypoczywają na urlopie, jednak nie wszyscy mają wolne. Na co powinny uważać osoby pozostające podczas upałów w mieście?

Lekarze ostrzegają, że w gorące dni szczególnie powinny na siebie uważać osoby mające kłopoty z sercem. Wysokie temperatury znacznie zwiększają też częstotliwość udarów, odwodnień i omdleń. Ich znaczny wzrost w ostatnich dniach zanotowała Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Rzeszowie. Więcej pacjentów zgłasza się teraz do kardiologów. Wysokie temperatury nasilają u nich zaburzenia rytmu serca, pogarsza także samopoczucie osób z niewydolnością krążenia. Sercowcy są bardziej narażeni na odwodnienie, dlatego chory powinien ważyć się rano i wieczorem, by monitorować spadki wagi mogące świadczyć o odwodnieniu.

Innym sygnałami, że doszło do odwodnienia, jest spadek ciśnienia, zawroty głowy, osłabienie. Śluzówki stają się przesuszone, a zaburzenia w poziomie elektrolitów mogą skutkować omdleniami i kłopotami z krążeniem.

Aby się przed tym ustrzec, należy w trakcie upałów regularnie pić wodę, a także unikać przebywania na słońcu w godzinach 9 – 16.30. Dodatkowo, mieszkańcy Rzeszowa mogą chłodzić się w specjalnie ustawionej na rynku fontannie.